#DíaSinElevadores

   

El miércoles 27 de abril de 2022 se celebrará la 8ª edición del #DíaSinElevadores

¡Únete a esta iniciativa mundial gratuita representada en México por la Federación Mexicana de Towerrunning, A.C., dando un paso adelante por la causa del movimiento! #DíaSinElevadores (#NoElevatorsDay) destaca una forma sencilla en que las personas ocupadas agregan actividad física a su día: use las escaleras en lugar de los ascensores o escaleras mecánicas.

 
  
       

 

Demos un paso adelante para una vida sana. Al unirse y compartir sus ideas sobre cómo usar #UseTheStairs (#Escalerizate), se involucrará en un movimiento internacional que muestra lo fácil que es moverse. En nuestras sociedades modernas, la tecnología nos ha facilitado quedarnos quietos. Pero ahora también nos facilita compartir inspiración e ideas. Los problemas de salud causados ​​por el sedentarismo ahora nos están haciendo replantearnos la forma en que pasamos nuestros días y depende de nosotros encontrar nuevas formas activas de vivir.

Todas las organizaciones, escuelas, universidades e individuos son bienvenidos a unirse a la iniciativa al: Pensando en las escaleras como una herramienta para hacer ejercicio. Ser creativo y pensar en diferentes rutinas de ejercicio.

Toma una foto o video de cómo usas las escaleras, comparte la foto y/o el video en las redes sociales con los hashtags #UseTheStairs #NoElevatorsDay ¡Comparte esta iniciativa con tus amigos, colegas y familiares, #NoTeRindas y sube escaleras!

   

Todas las actividades bajo el título del #DíaSinElevadores son voluntarias y deben tomarse en consideración para personas con capacidades diferentes u otras consecuencias médicas.

 

Cualquier información adicional que desees, no dudes en comunicarte con:

Lic. Martha Verdugo
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Directora de Relaciones Públicas
Federación Mexicana de Towerrunning, A.C.
Tel. Oficina  55.4159.1905
Ciudad de México